Strawberry

Strawberry merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk cukup unik, yaitu mengerucut ke bawah. Buah yang memiliki warna merah menyala ini memiliki rasa yang agak asam manis. Bentuknya yang sangat unik ini membuat buah strawberry ini menjadi salah satu buah yang cukup langka dan hanya bisa dijumpai di beberapa tempat yang sejuk. Namun siapa yang menyangka bahwa buah yang berwarna merah dan terlihat segar ini memiliki manfaat yang luar biasa. Manfaat strawberryuntuk kesehatan sangat banyak karena mengandung beberapa vitamin alami yang menyehatkan tubuh kita.

Mangga

Buah mangga merupakan salah satu buah yang wajib ada dalam rujak. Namun, biasanya yang digunakan adalah buah mangga yang belum masak dengan sensasi rasa asam manis. Wah ternyata manfaat buah mangga memang sangat beragam karena dari yang belum masak pun dapat dimakan. Buah ini juga familiar dengan ibu hamil karena biasanya ibu hamil ketika ngidam, menginginkan buah mangga yang belum masak. Lalu apa saja menfaat buah mangga untuk kesehatan dan kecantikan?
Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas mengenai manfaat buah mangga untuk kesehatan dan kecantikan. Coba simak uraian di bawah ini.

Lidah Buaya

Tanaman lidah buaya juga bisa dibuat jus yang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kita. Karena merupakan bahan alami, maka tanaman ini aman untuk dikonsumsi. Selain itu, lidah buaya juga banyak mengandung nutrisi yang sarat mineral, asam amino dan vitamin seperti vitamin B kompleks, C, A. Mineral yang terkandung dalam lidah buaya juga cukup tinggi seperti magnesium, selenium dan zinc. Berikut ini beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan yang dikutip dari okezone.com.

8 Jus Buah Membantu Diet Anda

Jus Buah Membantu Diet itu memang benar adanya, namun tidak semua jus buah itu sehat dan baik untuk diet. Meskipun kaya serat dan vitamin, beberapa jenis buah khususnya yang sudah dicairkan bisa mengandung lebih banyak gula dan kalori daripada dimakan langsung. 
Agar tidak terjebak dalam konsep ‘jus buah itu sehat’, sebaiknya ketahui dulu buah apa saja yang sehat untuk diet, seperti dikutip dari Real Simple. Minum jus buah juga bisa membantu dalam mengendalikan nafsu makan anda.
Baca Juga : Cara Menurunkan Berat Badan dengan Aman dan Cepat